Arbeitsbuch: Ich bin mir selbst ein guter Freund

Arbeits-, Notiz- und Tagebuch für den Kurs:  Ich bin mir selbst ein guter Freund.

Das Arbeitsbuch für den Kurs verbindet die Lektionen des Kurses miteinander und hält rund 30 Übungen für Dich bereit, die Dir helfen können, dein Selbstvertrauen zu stärken und den Weg aus der Einsmakeit heraus zu finden. 

• Du bekommst ein 56 seitiges, hochwertigen A4-Arbeitsbuch. Hier kannst Du den Kursverlauf direkt dokumentieren. 
• Für Dich: Dein Kursbuch haben wir auf FSC-zertifiziertem 135-Gramm – extra-dicken Offset-Papier auf hochwertigem Reyclingpapier gedruckt, das mit dem blauen Engel zertifitziert ist. Du kannst deine Erfahrungen direkt hineinschreiben und schonst die Umwelt.
• Mit Lust dabei sein: Geschichten, Zitate und persönliche Erlebnisse machen aus diesem Arbeitsbuch mehr als nur Lernen, denn schließlich geht es um ein Gefühl.
• wunderschöne Illustrationen begleiten dich durch die Aufgaben.
• zahlreiche Muster, Notizvorlagen und Tagebuchvorlagen
• Tracker für Gewohnheiten machen es dir leichter, die Übungen in deinen Alltag zu integrieren und konsistent an dir zu arbeiten
• Das Buch hat ausgestülpte Klammern, so dass du es dir in deinen eigenen Kurshefter gemeinsam mit weiteren Unterlagen einheften kannst.

Informationen zum Kurs:

Wenn Du dich auch für den Kurs entscheidest, hier noch einige Informationen zum Kurs: Dich erwartet darin ein Online-Coaching mit der intensivsten Ansprache, die du für dich selbst wählen kannst: „ICH BIN“. Der Kurs hilft dir, deine Einsamkeit und deine Gefühle im einsam sein besser zu verstehen und zu überwinden. Er ist dazu gemacht, dein Vertrauen in Dich zu stärken. Aus einem starken Ich wird es dir besser gelingen, dich aus deiner Einsamkeit heraus zu befreien und zu Selbstliebe und innerer Zufriedenheit zu finden. 

Aus dem Inhalt des Kurses (es entstehen Extra-Kosten):

*ICH BIN ICH
Sieh dich mit all deinen Stärken und deinen Fragen an die Welt.
*ICH BIN GERNE ICH
Nimm dich in Liebe und Vertrauen an. Finde eine gute Beziehung zu dir selbst.
* ICH BIN WERTVOLL
Fühle dich be- und geachtet. Bleib auf deinem Weg.
*ICH BIN TEIL EINER GEMEINSCHAFT
Ohne Dich ist es dunkler für uns alle. Teile dein Licht mit uns.
*ICH BIN EINZIGARTIG
Du bist du.
*ICH BIN MEINE TRÄUME
Deine Träume formulieren Wünsche. Deine Wünsche werden zu Zielen. Deine Ziele zu einer Botschaft für dein Leben.
*ICH BIN ALLEIN, ABER NICHT EINSAM
Lerne, Momente im Alleinsein genießen zu können und Kraft aus dir heraus zu schöpfen.
*ICH BIN VERÄNDERUNG
Mach dich auf den Weg aus der Einsamkeit. Vom ersten Schritt in ein neues Leben.

Den Kurs kannst Du hier im Shop zum Oreis von 69,90 Euro kaufen. Wenn du den Kurs kaufst, erhälst du automatisch dein Arbeitsbuch zugeschickt, du brauchst es hier nicht noch einmal extra zu kaufen. Du kannst abe gerne zugreifen, wenn du einem anderen Menschen eine Freude bereiten willst oder nur die Übungen und die Extras aus dem Kursbuch absolvieren willst.

Produktinformationen

Unser Kursbuch zum Kurs Ich bin mir selbst ein guter Freund

Erfahre mehr über uns

Alles begann mit einer richtigen Zeitschrift. So wie früher - aus Papier. Denn wir lieben dieses Jahrhunderte alte Medium. Einer unserer Verleger brachte aus seiner Familie die Idee einer Zeitschrift mit, die sich rund um das Thema "Ruhe finden, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Stressabbau im Alltag" drehen sollte. Und er brachte gleich die Titelidee mit: "Auszeit" sollte die Zeitschrift heißen, die heute ein wunderschöner Zeitschriftentitel geworden ist, der vielen Menschen sehr am Herzen liegt - und damit meinen wir nicht nur die Macher :). Nach und nach sind viele weitere Produkte hinzugekommen, die wir alle selber ausprobiert haben, gut finden und häufig im Alltag nutzen: Von Büchern, deren Autoren wir persönlich kennen, bis hin zur Postkartenkollektion mit liebevollen, individuellen Worten oder Affirmationen. Und auf vielfachen Wunsch unserer LeserInnen hin haben wir noch handgefertigten Schmuck in unseren Shop aufgenommen. 2018 kam dann die zweite Zeitschrift „Ich bin“ hinzu, die sich mit der Sehnsucht nach Freiheit und dem Weg zum eigenen Ich beschäftigt. Alle unsere Produkte haben dabei eines gemeinsam: Wir sind glücklich mit ihnen und mögen, was wir hier verkaufen dürfen. Und unsere LeserInnen mögen sie auch. Also sind wir zufrieden mit dem, was wir tun. Das macht uns ein Stück glücklicher als vielleicht andere „Macher". Und wir freuen uns immer über Post - schreib uns also, wenn Du zufrieden bist.