Auszeit 04/2016 mit CD "Ich will hier raus"

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Beschreibung

Burn Out ist zur Volkskrankheit geworden, Auszeit- und Ausstiegsangebote finden sich immer mehr – und werden auch immer stärker angenommen. Was ist eigentlich mit uns los? Wird der Leistungsdruck immer schlimmer? Oder werden wir nur uns selbst gegenüber etwas aufmerksamer? Die neue AUSZEIT ist diesen Fragen nachgegangen, präsentiert Experten und Betroffene und gibt wertvolle Auszeit-Tipps.

Themen dieser Ausgabe

Kleine & große Auszeiten

010 | Innehalten
Ich muss hier raus # Auszeit bei Oma # Beziehungspausen # Kleine Auszeiten für jeden Tag

028 | Burn-Out
Veit Lindau im Gespräch: Wege am Burn Out vorbei # Werde verrückt 2

034 | Extras im Heft
Affirmationskarten zum Sammeln – Teil 2 # Auszeit-Klänge Vol. 7: Klaviermusik zum Träumen

036 | Orientierung
Wo will ich hin? # Groß im Kommen: Retreats # Positives Denken

048 | Auf und davon
Sich selbst finden # Von Aussteigern und Auswanderern # Zuhause in Island

058 | Anders sein
Weniger ist mehr # Suffiziente Lebensweise # Ich bin dann mal anders

Natürlich Leben

072 | Der Natur nah
Auf der Sommerwiese # Schmetterlinge # DIY Bastel-Ideen für ein Sommer-Picknick

088 | Erfrischung
Kleine Quelle, große Kraft # Heilwasser # Heiß auf Eis # Exotische Früchte

In der Ferne

102 | Reiselust
Der Reiz der Fremde # Reiseimpressionen # Nachhaltig Verreisen # Der Weg zum Ich

117 | Urlaub ohne Club
Im Reisefieber # Ich packe meinen Koffer # Individualreisen # Unterwegs in Namibia

Im Gespräch

023 | Frank Schaehfer, Bewusstseins-Coach
027 | Ursula Richards, Auszeit-Autorin
028 | Veit Lindau, Teacher und Speaker
036 | Heike Götz, „Landpartie“-Moderatorin
043 | Somananda, Yoga-Meister
111 | Suzann Heinemann, GreenLine-Chefin

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