ICH BIN 3/2020 – "Meine innere Kraft gibt mir Mut"

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ICH BIN Ausgabe 3/2020

„Meine innere Kraft gibt mir Mut“

Mut ist der Anfang von allem. Geh mit uns den ersten Schritt und wecke den Löwen in Dir.

Suchen, Finden, Ankommen - Die ICH BIN ist ein Magazin über die Sehnsucht nach Freiheit, über den Mut immer wieder Neues zu entdecken und darüber das Glück im Hier und Jetzt zu finden. ICH BIN inspiriert Dich dazu, Dir Ruheinseln im Alltag zu suchen aber auch neue Wege zu gehen. Eine Zeitschrift die von den kleinen Auszeiten im heimischen Refugium genauso berichtet wie über Wanderungen in die Natur oder über Reisen bis ans Ende der Welt. Wunderschön gestaltete Erfahrungsberichte und hilfreiche Tipps ermutigen Dich und erleichtern Dir die Schritte auf Deinem ganz persönlichen Weg - auf dem Weg zu Dir selbst.

Und das kannst Du in dieser Ausgabe entdecken:

Du hast den Mut einer Löwin
* Momente der Entscheidung - Vom Kampf mit dem inneren Schweinehund
* Vom Mutigsein - Coaching Teil 1, mit Übungen und Listen
* Nimm deine Ängste an - Coaching Teil 2, mit Übungen und Listen
* Du hast das Herz einer Löwin - Meditation
* Vertraue dir – Trau dir was zu - Coaching Teil 3, mit Übungen und Fragebogen
* Mut-Poster - Zum Ausschneiden und Nachbestellen
* Gehe den ersten Schritt - Coaching Teil 4, mit Übungen und Listen

Die Quellen meines Mutes
* Die Tür: Mutmachergeschichte - Vom Mut, sein Schicksal in die Hand zu nehmen
* Ich habe den Mut, zu hoffen - Über den Weg, seine Hoffnung zu bewahren
* Die Quellen meiner Kraft - Über Inspiration und Motivation
* Qi Gong - Spüre deine innere Kraft - Zwischen Tradition und Moderne
* Ich vertraue der Kraft meiner Träume - Vom Umgang mit unseren Träumen
* Die Muschel am Strand - Einschlafgeschichte für Erwachsene
* Bin ich ein Held? - Laute Angst und leiser Mut
* Tagebuch einer Angsthäsin - Ein Tag mit unseren Lieblingsängsten

Ich trau mich was
* Vertrauen unter Freunden - Warum Freundschaften so wertvoll sind
* Das Funkeln in deinen Augen - Geheimnisse des Gesichtlesens
* Die Liebe und der erste Kuss - Ich habe mich getraut

Extras
* Mutposter - Zum Ausschneiden

 

Erfahre mehr über uns

Auszeit-Button1
Alles begann mit einer richtigen Zeitschrift. So wie früher - aus Papier. Denn wir lieben dieses Jahrhunderte alte Medium. Einer unserer Verleger brachte aus seiner Familie die Idee einer Zeitschrift mit, die sich rund um das Thema "Ruhe finden, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Stressabbau im Alltag" drehen sollte. Und er brachte gleich die Titelidee mit: "Auszeit" sollte die Zeitschrift heißen, die heute ein wunderschöner Zeitschriftentitel geworden ist, der vielen Menschen sehr am Herzen liegt - und damit meinen wir nicht nur die Macher :). Nach und nach sind viele weitere Produkte hinzugekommen, die wir alle selber ausprobiert haben, gut finden und häufig im Alltag nutzen: Von Büchern, deren Autoren wir persönlich kennen, bis hin zur Postkartenkollektion mit liebevollen, individuellen Worten oder Affirmationen. Und auf vielfachen Wunsch unserer LeserInnen hin haben wir noch handgefertigten Schmuck in unseren Shop aufgenommen. 2018 kam dann die zweite Zeitschrift „Ich bin“ hinzu, die sich mit der Sehnsucht nach Freiheit und dem Weg zum eigenen Ich beschäftigt. Alle unsere Produkte haben dabei eines gemeinsam: Wir sind glücklich mit ihnen und mögen, was wir hier verkaufen dürfen. Und unsere LeserInnen mögen sie auch. Also sind wir zufrieden mit dem, was wir tun. Das macht uns ein Stück glücklicher als vielleicht andere „Macher". Und wir freuen uns immer über Post - schreib uns also, wenn Du zufrieden bist.

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