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Auszeit 03/2024 "Die Sonne in deinem Herzen"

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Die AUSZEIT "Die Sonne in deinem Herzen – Von Leichtigkeit und innerer Ruhe"

In der neuen AUSZEIT-Ausgabe wollen wir euch dazu anregen, euer Herz und eure Seele ein ausgiebiges Sonnenbad nehmen zu lassen. Überhaupt, die Sonne ist auch für uns eine riesige Krafttankstelle, sie lässt uns Leichtigkeit spüren, verschafft uns Momente der inneren Ruhe und taucht alles um uns herum in ein stimmungsvolles und inspirierendes Licht. Also geht mit uns auf die Reise zu euch selbst: Seid ihr schon ein Sonnenkind? Sind die Fenster in eurem Herzen weit genug geöffnet, um die Sonne hereinzulassen? Klar, nicht alles ist eitel Sonnenschein, die Sonne kann nicht jeden Tag scheinen. Also werfen wir an dunklen Tagen einen Blick hinter die schwarzen Wolken und finden in unruhigen Zeiten gemeinsam Orte der Einkehr, der inneren Ruhe, ob beim Angeln oder beim Meditieren.
Und nach soviel Sonne tut es gut, seinen Durst zu löschen - auch dazu laden wir euch ein, mit interessanten Tipps und kreativen Rezepten. Last but not least unternehmen wir mit euch einen kleinen Streifzug durch die Welt der Kirschen, der kleinen roten Früchte, die soviel Sonne in sich tragen ...
Viel Spaß beim Lesen!

Inhalt der Ausgabe 03/2024

Gelassen bleiben
016 | Zähle bis 10 # Auf dem Weg zur Gelassenheit
024 | Wohlfühljobs? # Leichtigkeit im Arbeitsalltag
032 | Lass die Sonne rein # Sei ein Sonnenkind

Geh deinen Weg
010 | Sonne im Herzen # Die Maßeinheit des Glücks
044 | Was mein Herz befreit # Mein ganz besonderer Weg zu mir
050 | Ganz leicht # Höher fliegen, leichter leben
056 | Die Sonne hinter den Wolken # Von Blickwinkeln und Lieblingsmenschen
068 | Dein inneres Strahlen # Gesichtlesen – Handwerk mit Herz
074 | Die Zeit bleibt stehen # Einkehr am Uferrand
080 | Auf dem Weg zur Ruhe # Einladung zum Meditieren
084 | Kleines Meditations-ABC # Von Achtsamkeit bis Zen
086 | Sonne im Herzen # Vier Meditationen für dich

Unterwegs
092 | Neue Horizonte # Zum ersten Mal in Taiwan
102 | Abgetaucht # Wundervolle Unterwasserwelt
112 | Der Durst muss weg # Die Kunst des Durstlöschens
120 | Rundes Früchtchen # Von Kirschblüten und Kirschbier

 

 

Auszeit-Button1Erfahre mehr über uns

Alles begann mit einer richtigen Zeitschrift. So wie früher – aus Papier. Denn wir lieben dieses Jahrhunderte alte Medium. Einer unserer Verleger brachte aus seiner Familie die Idee einer Zeitschrift mit, die sich rund um das Thema "Ruhe finden, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Stressabbau im Alltag" drehen sollte. Und er brachte gleich die Titelidee mit: "Auszeit" sollte die Zeitschrift heißen, die heute ein wunderschöner Zeitschriftentitel geworden ist, der vielen Menschen sehr am Herzen liegt – und damit meinen wir nicht nur die Macher :). Nach und nach sind viele weitere Produkte hinzugekommen, die wir alle selber ausprobiert haben, gut finden und häufig im Alltag nutzen: Von Büchern, deren Autoren wir persönlich kennen, bis hin zur Postkartenkollektion mit liebevollen, individuellen Worten oder Affirmationen. Und auf vielfachen Wunsch unserer LeserInnen hin haben wir noch handgefertigten Schmuck in unseren Shop aufgenommen. 2018 kam dann die zweite Zeitschrift "Ich bin" hinzu, die sich mit der Sehnsucht nach Freiheit und dem Weg zum eigenen Ich beschäftigt. Alle unsere Produkte haben dabei eines gemeinsam: Wir sind glücklich mit ihnen und mögen, was wir hier verkaufen dürfen. Und unsere LeserInnen mögen sie auch. Also sind wir zufrieden mit dem, was wir tun. Das macht uns ein Stück glücklicher als vielleicht andere "Macher". Und wir freuen uns immer über Post – schreib uns also, wenn Du zufrieden bist.

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