AUSZEIT CD Hilfe in einsamen Stunden

Meditationen und Übungen

Tracklist:

1. Meditation: „Ich wünsche, dass ich heilen kann“ (20:51) 2. Ein Märchen für Erwachsene: Hedley Kow (10:02)
3. Aktivität und Lebenskraft: kleines Fitness-Workout im Sitzen (6:37)
4. Erholung für die Sinne: Einfach – „Relax“ (8:35)
5. Progressive Muskelrelaxation nach Dr. Jacobson: Übung: Aus Anspannung wird Entspannung (8:57)
6. KoxSequenz: Sphärische Klänge für einen entspannten Tag (10:24) 7. Traumreise: Himmel-Erde-Meditation (6:48)
7. Traumreise: Himmel-Erde-Meditation (6:48)

1 aus der CD „Klangmeditative Entspannungsreisen Vol. 1“ von Christina Braun und Abbas Schirmohammadi, erschienen im ViaNaturale Verlag
2 aus der CD „Märchen-Coaching für Erwachsene“ von Astrid Brüggemann und Abbas Schirmohammadi, erschienen bei der hsm healthstyle-media GmbH 3 aus der CD „Fit & Relaxed on Tour!“ von Daniela Geister und Abbas Schirmohammadi, erschienen bei der hsm healthstyle-media GmbH
4 aus der CD „Fit & Relaxed on Tour! 2“ von Daniela Geister und Abbas Schirmohammadi, erschienen bei der hsm healthstyle-media GmbH
5 aus der CD „Entspannung für Senioren“ von Philipp Feichtinger Abbas Schirmohammadi, erschienen bei der hsm healthstyle-media
6 aus der CD „KoxSequenz“ von Thomas Kox, erschienen bei der hsm healthstyle media
7 aus der CD „Attraktiv und sexy in jedem Alter“ von Christof Steinhauser und Abbas Schirmohammadi, erschienen im Schirner Verlag
Länge: 70:14min | GEMA-frei
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