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Email-Kurs: "Ich bin mir selbst ein guter Freund" inkl. Kursbuch

69,90
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


10-teiliger Email-Kurs

"Ich bin mir selbst ein guter Freund"

inklusive Arbeitsbuch mit 30+ Übungen & Abschluss-Zertifikat
 
Es ist Zeit für mehr Selbstliebe in deinem Leben! Dein Leben fühlt sich schwer an, du kommst oft an deine Grenzen und fühlst dich ungeliebt? Dieser Coaching-Kurs ein guter Weg für dich, Ideen für einen Weg der Veränderung, zu mehr Selbstliebe zu Dir zu finden. Dieser Kurs soll dir zeigen, dass du dir selbst ein guter Freund sein kannst, dass es sich lohnt, dass du für dich selbst da bist. Willkommen bei dir zu Hause.

Deswegen heißt dieser Kurs auch: “Ich bin mir selbst ein guter Freund”

Der Kurs hilft dir, in dir selbst einen guten Freund zu finden, deine Gefühle besser zu verstehen und überzogene Ansprüche an dich selbst zu überwinden. Er ist dazu gemacht, dein Vertrauen in dich zu stärken. Aus einem starken Ich heraus wird es dir besser gelingen, dich aus deiner Einsamkeit zu befreien und zu mehr Selbstliebe und innerer Zufriedenheit zu finden.

Und das Beste ist: Diesen Kurs kannst du überall machen, wo du E-Mails empfangen kannst und Zeit für dich hast. In deinem Tempo. Und mit so viel Gemeinschaft, wie du willst. Du bestimmst. Ein guter Anfang für mehr Selbstliebe!

 

Aus dem Erfahrungsschatz der Auszeit

Ich habe lange Zeit an der Umsetzung dieses Kurses gearbeitet, der dich auf dem Weg zu dir selbst begleiten soll. Du erhälst 10 impulsive und gefühlvolle Lektionen per E-Mail in dein bei diesem Kauf hinterlegtes Email-Postfach. Darüber hinaus hast du Zugang zum Kurs-Arbeitsbuch mit über 30 Übungen, die ich selber ausprobiert und für dich aus dem Erfahrungsschatz der Auszeit für diesen Kurs ausgewählt habe. Sie werden dir helfen, aus einem „Ich fühle mich einsam“ wieder ein „Ich bin gerne einmal allein“ zu machen.

 

Sei bereit und nimm dir Zeit

Bitte beachte: Dies ist ein richtiger Coaching-Kurs. Kein Blabla, kein „Mini-Kurs“, der mal eben so nebenbei gemacht ist. Es wird intensiv und manchmal sehr emotional in den Lektionen. Bitte trag dich daher nur ein, wenn du ernsthaft an dir und mit mir arbeiten möchtest. Zum Kurs gehören auch Hausaufgaben. Mal mehr, mal weniger. Sie tragen wesentlich zum Erfolg des Kurses bei und sind in deinem Arbeitsbuch beschrieben, wo du Inspirationsbeispiele und Ausfüllhilfen findest.
 

Das erwartet Dich in meinem Kurs:

  • 10 intensive Nachrichten und Lektionen von mir und dem ICH-BIN-Team über insgesamt 4 Wochen direkt in dein bestes Postfach
  • 30 aufeinander aufbauende Übungen für dein starkes Ich
  • Zugang zu unserer Coaching-Gruppe für den geschützten Austausch mit anderen Teilnehmer*Innen
  • ein besonderes Geschenk am Ende des Kurses 
  • In deinem Arbeitsbuch (gedruckt auf hochwertigem, direkt beschreibbaren Papier) kannst du den Kursverlauf direkt dokumentieren
  • Für dich: Unser Kursbuch haben wir auf FSC-zertifiziertem 150-Gramm – Extra-dickem Offset-Papier gedruckt, damit du deine Erfahrungen direkt hineinschreiben kannst
  • mit Lust dabei sein: Gedichte, Geschichten, Zitate und persönliche Erlebnisse machen aus diesem Kurs mehr als nur Lernen, denn schließlich geht es um ein Gefühl
  • die Möglichkeit in deinem eigenen Tempo zu lernen – wir geben dir ein erprobtes Tempo vor, indem wir den Abstand der Lektionen durch den Versand der Lektionen steuern. Du kannst dir aber alle Lektionen ausdrucken und in deinen Kurshefter abheften und dein eigenes Tempo zum Lernen nutzen
  • Der Kurs hat eigene, sehr emotionale Illustrationen erhalten, die jeder Lektion einen ganz eigenen Charakter geben und den Lernspaß fördern.
  • die Möglichkeit, intensiv mit mir und der Community zu arbeiten
  • Informationen zu wertvollen aktuellen Studien über die wissenschaftlichen Hintergründe
  • mein Mandala „Klarheit und Liebe“ nach einer tibetischen Vorlage des unendlichen Knotens, erstellt mit internationalen Künstlern
  • Wenn du magst, erhälst du auch über den Kurs hinaus wertvolle Tipps und Beiträge, um zu einem zufriedenen Leben und einem kraftvollen Ich zu finden. 
  • Es geht um das wichtigste Thema in deinem Leben: Mehr Selbstliebe für dich und dein Tun
  • am Ende des Kurses wartet auf dich dein Teilnahmezertifikat. Als Erinnerung, Wachbleiber und Gedankenstütze
  • der Kurs samt Arbeitsbuch und Zugang zu unserer geschützten Arbeitsgruppe kostet einmalig 69,90 Euro. Du gehst keine laufenden Verpflichtungen oder Abonnements ein.

 

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Erfahre mehr über uns

Alles begann mit einer richtigen Zeitschrift. So wie früher - aus Papier. Denn wir lieben dieses Jahrhunderte alte Medium. Einer unserer Verleger brachte aus seiner Familie die Idee einer Zeitschrift mit, die sich rund um das Thema "Ruhe finden, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Stressabbau im Alltag" drehen sollte. Und er brachte gleich die Titelidee mit: "Auszeit" sollte die Zeitschrift heißen, die heute ein wunderschöner Zeitschriftentitel geworden ist, der vielen Menschen sehr am Herzen liegt - und damit meinen wir nicht nur die Macher :). Nach und nach sind viele weitere Produkte hinzugekommen, die wir alle selber ausprobiert haben, gut finden und häufig im Alltag nutzen: Von Büchern, deren Autoren wir persönlich kennen, bis hin zur Postkartenkollektion mit liebevollen, individuellen Worten oder Affirmationen. Und auf vielfachen Wunsch unserer LeserInnen hin haben wir noch handgefertigten Schmuck in unseren Shop aufgenommen. 2018 kam dann die zweite Zeitschrift „Ich bin“ hinzu, die sich mit der Sehnsucht nach Freiheit und dem Weg zum eigenen Ich beschäftigt. Alle unsere Produkte haben dabei eines gemeinsam: Wir sind glücklich mit ihnen und mögen, was wir hier verkaufen dürfen. Und unsere LeserInnen mögen sie auch. Also sind wir zufrieden mit dem, was wir tun. Das macht uns ein Stück glücklicher als vielleicht andere „Macher". Und wir freuen uns immer über Post - schreib uns also, wenn Du zufrieden bist.

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