E-Book "Achtsamkeit - Ändere Dein Leben", Teil 1

Achtsamkeit - Ein Wort, das den Kern des Weges zu uns selbst beschreibt. Zur Ruhe kommen, unser Denken und Fühlen auf das Jetzt fokussieren, uns spüren.
An welchen Stellen hilft mir die Achtsamkeit? Wo und wie finde ich die Ruhe, ganz bei mir zu sein?
Wir haben für Dich ausgewählte Texte auf 32 wunderschön illustrierten Seiten zusammengestellt, die helfen können, Dein Leben positiv zu verändern.
Ob persönliche Lebensberichte, Tipps für das Abschalten oder auch ein kleines Meditations-ABC - all das soll Dich auf Deinem ganz eigenen Weg begleiten.

Wir stellen Dir das E-Book als Download im pdf-Format zur Verfügung. Du benötigst den pdf-Reader von Acrobat, den Du, falls noch nicht bei Dir installiert, kostenfrei bei Adobe unter https://get.adobe.com/de/reader/ herunterladbar ist. Der Versand des Buches erfolgt digital und ist, sofern Du nur digitale Produkte von uns in Deinem Warenkorb hast, natürlich kostenfrei.